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一年四季春为首,五脏春季肝当令。要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。所以,在春季养生,我们就要紧紧抓住以养肝为主线,春季养肝是纲,用适当的中医养生方法,抓住春季养肝,维护和加强人体阴阳平衡,从而真正做到
挂面是每家每户的必备储粮,简单、卫生、易保存。特别对于一些工作狂们,哪里有时间洗菜做饭,煮点面条凑合得了!但你知道超市里琳琅满目的挂面,到底哪些才是可选的吗?选不好可是要出问题的哦!你所不知道的挂面那
春分时节正是调理体内阴阳平衡,协调机体功能的重要时机,因此我们要注意饮食。 春分前后吃什么蔬菜? 荠菜:荠菜是一常吃的野菜,又名鸡儿肠、鸡心菜、田边菊、红梗菜等。在荠菜中含有含草酸、酒石酸、苹果酸、延胡
草莓上市已经有一段时间了,现在的草莓属于应季水果。其实不然,草莓一般在二月下旬就开始萌发了,到四月中旬的样子会开出花朵来,到五月中下旬的样子果实才会完全成熟,也就是说,草莓是春末夏初的水果。 有些人会
据央视共同关注报道,不管是实验动物还是牲畜,食用蕨类都有可能造成中毒的情况,包括肝的损害、致癌,而这种致癌物质就是上世纪80年代从蕨菜中提取到的原蕨苷。通过送检,测出原蕨苷在蕨菜中含量从高到低为叶、茎、
惊蛰的蛰是藏的意思,3月上半月,农历2月上半月,天气渐渐回暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖,震惊而出,是为惊蛰。惊蛰处于冬春季节交替时期,气温变化幅度较大,并会出现雷雨或连
农历二月初二,民间称这一天龙抬头,象征着春回大地,万物复苏。龙抬头又被称为春耕节、农事节、春龙节,是汉族民间传统节日。这个可以追溯到伏羲时代的中国传统民俗日,意义已不仅和农耕有关,而已演变成一种文化、
姜茶,是我国传统的保健饮品,也是英国人喜欢的茶之一。英国的姜茶制作较为简单,就是在泡红茶的时候,放几片生姜,加糖焖上十余分钟便可以饮用。 有研究证明,生姜更适合在早上食用,不宜晚上食用。早晨吃姜,具有
莴笋,又名莴苣、千金菜、香马笋,是冬春主要蔬菜之一。常言道春令莴笋似黄金,由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。营养学专家推荐春天要经常食用莴笋。 营养保健功效: 1、防癌抗癌 莴笋中含有一种芳香烃羟化酯,
现在, 三四十岁的年龄血管现象越来越普遍,吃得好、运动少、压力大以及熬夜、烟酒等不良生活习惯,正严重危害着人们的血管健康。脑梗、心梗,给人的生命安全造成很大威胁。这个时候,除了遵医嘱服药外,还应该多吃